开场白：每天早晨，你只用一杯咖啡代替早餐，就匆忙赶去上班。午饭时，你为了节省时间，就到一家快餐店里，狼吞虎咽地吃一顿。由于整天的劳累，下午回到家时，你会补偿性地美餐一顿，然后坐在电视机前，等待一天的结

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广州华美整形--我的美丽，我做主 世上最懒最有效的减肥法： 喝喝减 　　喝水减肥！喝水怎么减肥？喝水也能减肥？喝水当然减肥！都喝水了，还能不减肥！这里教你怎么喝水才能瘦身，让你喝个痛快! 　　大清早：

也不知道是想睡觉还是感觉到很无聊，总之一不小心又溜达到了这里。气温依旧继续着它的炎热，给我的感觉就是有种很难能可贵的欲望，也不知道是过去的自己没有很特意的去发觉，还是一直以来都是这样，总之这个季节里恋

最近发现一个很奇怪的现象， 早晨起床时肚子还是平平的不太有（过于明显的）赘肉， 可是一吃完早饭， 马上就开始鼓起来， 直到中饭前都不会恢复下去； 然后吃完中饭就再凸出来一些， 仍然没恢复； 到晚饭后，

起因是为了查仰卧起坐的好处，结果搜到了这个，整个人昏菜！ -----------------------------------------------------------------------

月光朦胧，操场做仰卧起坐的男男女女排成了一排。 一个个此起彼伏，上下有致。 一意要与小肚子为难。 难道不可以都安稳地躺在那里，排成一排么？！ 不过那样就是晒日光 如果可以穿的暴露点的话，而不是晾月光， 或者，是排尸了 太多的人抱着愤世嫉俗的成见生活着。 也许，只是因为我们在飞向未来。 你看，前几年还是我们的 青春 时光。 可现在呢？现在成了 青年 ， 春 没了！ 所以有些人费尽心机想寻春。 假如真的可以飞的再快点。 连 青 都没了，只好安慰自己去踏青 看来还是回到过去会好些。 起码能拿个棒棒糖骗

从家里回来之后，就听大熊说，学校的体育馆降价了，现在一小时只要一块钱了！便商量着和他一起去打球。 昨天晚上，叫上阿福，一起去了。后来发现三个人没法打，又叫了YSJ。 好久没有上网打球了，所以手感很差劲，经常发球不过网。而且体育馆里面的灯光耀眼，所以经常看不到球，打不着球。慢慢的适应了。 后来我和阿福两个人打YSJ，这样就轻松很多了！不过估计YSJ累得不轻！ 一直打了一个半小时，老大爷才叫停。走出体育馆的时候，才发现自己的大腿好酸好疼啊！ 感觉不错，有时间继续来玩，呵呵！ 晚上躺在床上，做了20个

开始做仰卧起坐。 结果。 当天晚上。 肚皮。 抽筋鸟。。

昨晚四八整理他的那些箱箱，结果到四点才睡。 临睡前我做了二十一个仰卧起坐，昨天起床时做了四十八个咧。 四八还附加了N个俯卧撑。这死狗做上瘾了。 我要把肚肚上的猪腩肉变成腹肌！啊哈...

昨晚突发奇想做了几个仰卧起坐累得不得了从而想起三年前跟你打赌我一分钟能否做60个仰卧起坐结果，57当时才知道仰卧起坐还有另一种叫法折腹只是，好像不怎么好听唉呀，时光不再了