薛佳凝分享她的护肤心得： 薛佳凝坦言自己的护肤秘诀其实很简单，就是补水保湿。补水环节非常重要，只有肌肤喝饱水才能水当当的，清澈又鲜亮。因为经常拍戏、坐飞机、在空调房，这些因素都会导致皮肤干燥，薛佳凝会随身携带一瓶保湿喷雾在关键时刻拯救缺水肌肤。 即使工作忙碌，她也会挤出时间做运动，因为运动后的出汗就相当于给皮肤做了一次深层次的按摩和排毒，这样的排毒方法，天然又安全。 另外薛佳凝会特别注意面部清洁，选用优质的卸妆油和温和的洁面霜，用温水洗脸。 在选择护肤产品上，她更偏好那些成分相对简单的天然植物护

美容护肤锦囊大公开 告别难耐的酷暑，又到了间歇有丝丝凉意的初秋。每到初秋，你的肌肤可能会遇到这样或那样的问题。出现的问题会令很多人苦恼，究竟要用什么样的护肤方法呢？该如何护肤呢？其实美容护肤里并没有那么的难得，选择正确的护肤方法和适合自己的护肤产品就可以了。下面就向大家介绍在夏末秋初换季的日子里，你可能会遇到的皮肤方面问题及具体解决方法。 　　美容护肤锦囊一：修复性防晒让肌肤变坚强：要有四季防晒及持续美白修护的观念。冬春换季的防晒品在功能上强调了修复护理。强化肌肤弹性和韧性。 　　美容护肤锦囊二

靓丽光泽的肌肤是MM的最爱，然而寒冷的冬天，气候干燥，皮肤很容易缺水，暗淡无光。 秋冬季节，如何护肤？ 秋冬季节的美容护肤方法 　　准备：洁肤、化妆水后，为全脸涂上足够的按摩霜/按摩油，中途不足应该再添，保证按摩时手感非常润滑，不可有 涩 的感觉；按摩时动作一定要非常轻柔，轻轻滑过或垂直按下，避免对皮肤有任何拉扯。 　　Step1： 　　紧致下巴用中指和无名指从下巴中间开始，沿着下颚打圈按摩直至耳下；颚骨后耳下的凹陷处(穴位)，重重地按下，再默念1、2、3的节奏轻轻提起。重复数次。 　　Step

靓丽光泽的肌肤是MM的最爱，然而寒冷的冬天，气候干燥，皮肤很容易缺水，暗淡无光。 秋冬季节，如何护肤？ 秋冬季节的美容护肤方法 　　准备：洁肤、化妆水后，为全脸涂上足够的按摩霜/按摩油，中途不足应该再添，保证按摩时手感非常润滑，不可有 涩 的感觉；按摩时动作一定要非常轻柔，轻轻滑过或垂直按下，避免对皮肤有任何拉扯。 　　Step1： 　　紧致下巴用中指和无名指从下巴中间开始，沿着下颚打圈按摩直至耳下；颚骨后耳下的凹陷处(穴位)，重重地按下，再默念1、2、3的节奏轻轻提起。重复数次。 　　Step

日本著名美容护肤专家佐伯千津对于 如何护肤 在《美肌革命》中，为女性提出了8点具体做法。 　　1 、用化妆水面膜调整肌肤表面的状况。 　　2 、在化妆水面膜上再敷一层保鲜膜，注意露出嘴巴和鼻子。这样，蒸汽会使肌肤变得更加滋润。一边泡澡一边做面膜效果会更好。 　　3 、使用一些按摩膏来做按摩，可以使肌肤恢复张力、光泽和弹性。与此同时，有意识地对淋巴进行按摩，促进体内废弃物的流动，可以消除浮肿。 　　4 、用蒸过的热毛巾敷脸5分钟左右，直到毛巾自然冷却。这样做可以使毛孔打开，有利于皮肤补水保湿。热毛

少睡带来的直接后果就是皮肤变得糟糕不已。然而，现在这个社会十有八九都是少睡一族。如何护肤成了我们必须面对的一个难题。 少睡一族如何护肤？ 　　少睡一族的美丽生理时钟 　　21:00~23:00 　　这是淋巴作用、荷尔蒙分泌的时刻，而且这段时间细胞分裂的速度要比平时快8倍，肌肤对护肤产品的吸收率极强。所以，即使你准备熬夜，也要在这个时段完成整套晚间的基础护肤步骤，包括卸妆、清洁、使用精华和晚霜，最好能加以按摩手法来加强淋巴排毒。 　23:00~1:00 　　这段时间属于一般意义上的 浅眠期 ，但

少睡带来的直接后果就是皮肤变得糟糕不已。然而，现在这个社会十有八九都是少睡一族。如何护肤成了我们必须面对的一个难题。 少睡一族如何护肤？ 　　少睡一族的美丽生理时钟 　　21:00~23:00 　　这是淋巴作用、荷尔蒙分泌的时刻，而且这段时间细胞分裂的速度要比平时快8倍，肌肤对护肤产品的吸收率极强。所以，即使你准备熬夜，也要在这个时段完成整套晚间的基础护肤步骤，包括卸妆、清洁、使用精华和晚霜，最好能加以按摩手法来加强淋巴排毒。 　23:00~1:00 　　这段时间属于一般意义上的 浅眠期 ，但

　　IT美女每天大部分时间都在电脑跟前，护肤显得尤为重要。因为作为I.T美女的你会慢慢发现，自己的皮肤变得干燥晦暗，出现斑点，甚至连眼角也可以看见皱纹。 IT美女如何护肤？ 　　１：养成良好的护肤习惯：电脑键盘接触较多者，工作完毕应洗手以防传染病。 　　２：注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫外线红质主要由维生素A合成。所以，电脑操作者应多吃些富含维生素A和蛋白质的食物如胡萝卜、青菜、豆类品、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。 　　３：注意皮肤的

　　IT美女每天大部分时间都在电脑跟前，护肤显得尤为重要。因为作为I.T美女的你会慢慢发现，自己的皮肤变得干燥晦暗，出现斑点，甚至连眼角也可以看见皱纹。 IT美女如何护肤？ 　　１：养成良好的护肤习惯：电脑键盘接触较多者，工作完毕应洗手以防传染病。 　　２：注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫外线红质主要由维生素A合成。所以，电脑操作者应多吃些富含维生素A和蛋白质的食物如胡萝卜、青菜、豆类品、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。 　　３：注意皮肤的

像氧气般透明健康的皮肤是我们每个人的梦想，如何护肤才能拥有这样的皮肤呢？大长今将告诉你她的护肤秘密。 　　李英爱为了保持皮肤的湿度，每天都要喝大约两升水，期间还会喝果汁和绿茶，不过她却 从不喝咖啡和可乐。她说： 美丽的皮肤要从每天早上喝矿泉水开始。 　　黄瓜、蜜糖和牛奶 　　英爱觉得黄瓜具有美白护肤的作用，时不时会将黄瓜切片贴在脸上。她也喜欢用牛奶和蜜糖自制面膜，这些天然的美容护肤方法，是来自妈妈传授的护肤心得。 　　化妆别过量 　　英爱强调皮肤要呼吸，所以不主张过量的化妆。她习惯洗脸后涂上乳液

美丽健康的皮肤使我们每个人的梦想。但是护肤功课做得如何却不一而足。在这个寒冷的冬季，如何护肤才能让我们拥有靓丽？ 戒律一 冬季护肤 马虎卸妆 　　卸妆可是护肤的重中之重哦。卸妆水不仅能够帮你卸去各类杂质，更能保持脸部毛孔 呼吸畅通。健康的循环系统， 能让死皮细胞彻底被清除，从而让肌肤更加细腻、富有光泽。因此，卸妆可是马虎不得的哦，想让肌肤得到完美的休息，就在卸妆工序上好好下工夫吧。 戒律二 冬季护肤 要补水更要保湿 　　不要以为，单纯的补水就能彻底解决你的肌肤干燥问题。其实，那只是治标不治本的做

我们平常用的护肤产品一般都有保湿美白的作用，起外调作用。却很难做到内调。比如促进血液循环。而我们个人的肤质实质上需要内外调理才能真正变好哦~ 如何护肤之内调 方法一：泡澡时敷面膜 皮肤是身体的一部分，多喝热姜茶是借助身体暖和脸蛋的第一步。接着，洗澡时不要放过任何敷面膜的机会，毛孔在缩张之间就能促进血液循环。需注意的是，高温易使水分流失，因此在洗完澡后要赶紧搽上滋润的护肤产品。 方法二：每天轻拍脸蛋100下 麦当娜就是用这个方法让脸变红润的。可不是跟你开玩笑，我的很多朋友就是这样，她现在连腮红都不

像氧气般透明健康的皮肤是我们每个人的梦想，如何护肤才能拥有这样的皮肤呢？大长今将告诉你她的护肤秘密。 　　李英爱为了保持皮肤的湿度，每天都要喝大约两升水，期间还会喝果汁和绿茶，不过她却 从不喝咖啡和可乐。她说： 美丽的皮肤要从每天早上喝矿泉水开始。 　　黄瓜、蜜糖和牛奶 　　英爱觉得黄瓜具有美白护肤的作用，时不时会将黄瓜切片贴在脸上。她也喜欢用牛奶和蜜糖自制面膜，这些天然的美容护肤方法，是来自妈妈传授的护肤心得。 　　化妆别过量 　　英爱强调皮肤要呼吸，所以不主张过量的化妆。她习惯洗脸后涂上乳液

美丽健康的皮肤使我们每个人的梦想。但是护肤功课做得如何却不一而足。在这个寒冷的冬季，如何护肤才能让我们拥有靓丽？ 戒律一 冬季护肤 马虎卸妆 　　卸妆可是护肤的重中之重哦。卸妆水不仅能够帮你卸去各类杂质，更能保持脸部毛孔 呼吸畅通。健康的循环系统， 能让死皮细胞彻底被清除，从而让肌肤更加细腻、富有光泽。因此，卸妆可是马虎不得的哦，想让肌肤得到完美的休息，就在卸妆工序上好好下工夫吧。 戒律二 冬季护肤 要补水更要保湿 　　不要以为，单纯的补水就能彻底解决你的肌肤干燥问题。其实，那只是治标不治本的做

我们平常用的护肤产品一般都有保湿美白的作用，起外调作用。却很难做到内调。比如促进血液循环。而我们个人的肤质实质上需要内外调理才能真正变好哦~ 如何护肤之内调 方法一：泡澡时敷面膜 皮肤是身体的一部分，多喝热姜茶是借助身体暖和脸蛋的第一步。接着，洗澡时不要放过任何敷面膜的机会，毛孔在缩张之间就能促进血液循环。需注意的是，高温易使水分流失，因此在洗完澡后要赶紧搽上滋润的护肤产品。 方法二：每天轻拍脸蛋100下 麦当娜就是用这个方法让脸变红润的。可不是跟你开玩笑，我的很多朋友就是这样，她现在连腮红都不

OL们经常要面对电脑，皮肤会受到来自电脑的辐射，很容易缺水、长斑、衰老。辐射对皮肤来说可以是致命的。OL如何护肤才能将这种危害减少到最低程度呢？ 　　OL应该如何防护，是不是涂了隔离霜就万事大吉了？摆一盆仙人掌就能吸收辐射？从专家的角度看来，其实很多流行的护肤方法只是一个 噱头 ，真正有效的还是日常护理中最不起眼的基本功。 OL如何护肤才能事半功倍？ 　　可利用时段：午休时间，工作间隙 　　1.电脑肌要穿双层 隔离衣 　　隔离霜虽然对隔离电脑辐射收效甚微，但它能隔离空气中的灰尘，减少灰尘对皮肤的

OL们经常要面对电脑，皮肤会受到来自电脑的辐射，很容易缺水、长斑、衰老。辐射对皮肤来说可以是致命的。OL如何护肤才能将这种危害减少到最低程度呢？ 　　OL应该如何防护，是不是涂了隔离霜就万事大吉了？摆一盆仙人掌就能吸收辐射？从专家的角度看来，其实很多流行的护肤方法只是一个 噱头 ，真正有效的还是日常护理中最不起眼的基本功。 OL如何护肤才能事半功倍？ 　　可利用时段：午休时间，工作间隙 　　1.电脑肌要穿双层 隔离衣 　　隔离霜虽然对隔离电脑辐射收效甚微，但它能隔离空气中的灰尘，减少灰尘对皮肤的

美容护肤之多重受损平衡修复 经过一个夏季的酷热折磨，再加上换季带来的挑战，进入秋天，我们的肌肤很容易陷入低谷，敏感、干燥、色素沉淀、松弛……多种肌肤问题都会在此时接踵而至，这个时候的美容护肤，真的是让人头昏脑乱。秋冬素来是肌肤重整的黄金时期，如果抓住这个关键时期及时修复，就既能消除积累的恶性状况，又能够为接下来要面对的严寒气候做好准备。关键是，我们必须视肌肤受损状况而动，找到最适合自己的护肤方法，选择正确的护肤产品。 潜在受损提早修复 对于表面上看起来似乎很完美，仿佛没有任何受损问题的肌肤修复更

美容护肤之多重受损平衡修复 经过一个夏季的酷热折磨，再加上换季带来的挑战，进入秋天，我们的肌肤很容易陷入低谷，敏感、干燥、色素沉淀、松弛……多种肌肤问题都会在此时接踵而至，这个时候的美容护肤，真的是让人头昏脑乱。秋冬素来是肌肤重整的黄金时期，如果抓住这个关键时期及时修复，就既能消除积累的恶性状况，又能够为接下来要面对的严寒气候做好准备。关键是，我们必须视肌肤受损状况而动，找到最适合自己的护肤方法，选择正确的护肤产品。 多重受损平衡修复 　　其实，对于我们大部分人来说，肌肤受损的问题都表现得很复杂

美容护肤不能过度哦 不知为什么脸上就突然冒出来的青春痘、粉刺、暗疮和粟粒疹是人们最急于从脸上清除的东西，而很多时候，它们产生的真正原因却是“过度的保养和清洁”。错误的美容护肤知识，会导致更多不必要的麻烦，使得皮肤变得更糟糕，让人不免觉得雪上加霜。 它们就发生在人们按照护肤产品经销商指导的那样涂了一层又一层的保养液、保养霜之后。而经销商们指导的所谓“正确有效”的护肤方法带来的最直接后果就是造成毛孔阻塞并衍生出上述一系列皮肤问题。要想了解的更多就咨询专家（免费咨询热线:800-999-8185） 美

美容护肤测试：你的肌肤还年轻么？ 美容护肤不仅仅是女人关注的问题，也开始成为男人关注的问题了。而至今仍有很多人困惑，不知道知道该如何护肤，对护肤知识了解的少之又少。所以面对琳琅满目的护肤品的时候，不知道该如何是好。因此，事先对自己皮肤年龄进行自测很有必要。但是有些人想更详细的了解美容护肤知识，可以咨询专家（免费咨询热线：800-999-8185）。 测定皮肤年龄的方法很简单。国外专家对20～35岁女性的皮肤归纳出16种现象，大家可以此作对照，数数自己符合几个？判断出自己的皮肤年龄。 1、皮肤无光

护肤知识：油性皮肤的分泌根源 油性/混合性皮肤的女性朋友都有这样的经验，中午时分是脸部油光最严重的时间，所以很多人在办公室都备有护肤产品，在午饭后洗个脸再继续工作。但是，到底为什么皮肤油光的最高峰是在中午呢？护肤步骤是如何的呢？ 薇姿研究所发现，夜晚是皮脂腺分泌油脂的高峰，而皮肤表面油光的高峰则在中午。夜晚睡觉后的几小时内，毛囊皮脂腺通道比较通畅，皮脂腺会接受到一个特别的生物讯号，导致皮脂腺异常活跃大量分泌油脂，在午夜油脂分泌达到高峰。同时，在皮肤表面，油脂遇到死皮细胞后，形成一个塞子盖在毛孔的

美容护肤法的4大杀手 美容护肤耗费了女人一生的追逐，如同被绑在高加索山上的普罗米修斯，饥渴却又得不到满足。中世纪的欧洲，贵妇人把铅涂在身上；现代时尚场，明星们注射肉毒素。对美丽各种匪夷所思的追求，结果可能是美貌，也可能是绝望；欢天喜地迎接的，可能是皮肤的救星，也可能正是凶手。想做到有效果的美容护肤，首先要有一个正确的护肤方法。 　护肤心得之沉默的杀手：过分护理 　　很多MM都有过这样的经历：对皮肤呵护备至，皮肤却不领情，别说滑雪了，稍微在太阳下走的时间长点，脸上就会出现“高原红”。老话说，过犹不

如何护肤才能拥有完美肌肤（一） 你的冬天季护肤行动已经在进行中了吧？由于气候的干燥使得众多的MM脸部脱皮，破坏了美丽的肌肤。那么在这样一个季节里，该如何护肤呢？护肤方法又是什么呢？下面就来说一下吧。如果冬季你的皮肤不仅仅是干燥的问题，还属于敏感性皮肤的话，那么建议你咨询一下专家（免费咨询热线：800-999-8185）. 好皮肤应该是这样的 >> 肤色健康，皮肤光滑滋润有光泽 中性皮肤，皮肤紧致，色肤不是很白但看上去很健康 会出现哪些问题 >> 皮肤干燥。在一个地方不适应，脸上会长几个痘痘，好在