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关于心理健康的网志:
心理健康咨询相关安排
本学期心理咨询值班安排 强健体魄+健康心理=完美人生!我们秉着认真负责的态度,严格遵守保密原则,尊重每个来访者,提供免费的心理咨询。如果您有需要,欢迎你们通过以下各种方式与我们取得联系: 1、 面对面
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心理健康
电子与信息工程学院学生工作
@ 2008-09-08 18:27:00
健康维生素
因这次四川的世纪灾难,本为更多地了解心理干预问题,我选了两巨本的心理学术书。昨晚终于看完,以前会对心理疾病的话题避得远远的,因为心理病态有很多的阴暗面和巨大的杀伤力,像马家爵杀人事件,张纯如背负《南京
涂鸦月色
@ 2008-08-26 12:52:00
基于荣格理论的儿童人格双性化研究
Research on Children’s Personality Bisexuality Based on Jung Theory 人格双性化,近几年来在心理学领域有过较多的研究。已有成果主要表现
Andy
@ 2008-07-25 07:57:12
INTERNET WILL BREAK YOUR HEART【zz】
根据卡内基 麦伦大学的研究,使用因特网可能会导致心理健康程度下降。 两年的研究表明,上网次数多的人与较少的人相比,即使是一周仅上网几小时也会经常地感觉到沮丧和孤独。这不是说已经有不良感觉的人在网上花费
ryan
@ 2008-06-05 18:03:04
灾后重建心理港湾
经历了灾难和分离,对大多数人来说,一段时间后心理能从容镇定,这样的人,我祝福你们。 可是,还有很多人,会因为各种原因充斥着内疚感,无助感,悲伤、压抑、惊恐会一直在她们心中挥之不去,情绪会影响人的生活,
放飞自由心
@ 2008-05-22 16:46:09
科学家研究揭秘:什么样的人更容易“无聊”?
面对乏味的工作、糟糕的交通以及繁琐的家务,我们会经常感到很无聊。但这些抱怨究竟是有根有据,还是借口托辞呢?当我们感到无聊时,又该如何让生活变得充实、快乐呢? 无聊是怎么回事 坐在安静而昏暗的学术报告厅
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心理健康
医药小博士
@ 2008-04-14 16:17:34
第四届大学生心理健康知识宣传活动月
第四届大学生心理健康知识宣传活动月 主题:释放心灵,放飞心情,促进健康人生 活动一: 爱生命的每分钟 心情故事征文 轻轻的一句心语,总会有千万的情愫。我们的生命并不是流水,不是浮云,我们仅有的一次重要
心理委员
@ 2008-04-03 12:53:08
健康准则
戒烟戒酒戒熬夜 补钙补铁补Vc 多晒太阳多走路 勤打扫勤通风 多吃蔬菜多吃鱼 少吃猪肉少吃油 敞开心胸不可少 心理健康最重要 今年我要遵循自己的健康准则生活 通常这是在不健康的预警下出现的好的开始 在
自然卷
@ 2008-03-19 15:04:31
流感焦虑
也许是太久没上班 最近心理渐趋不健康的态势 常常焦虑重重 似乎又回到了从前那种脚不着地的悬空感里 刚刚胖子发给我周云蓬的《中国孩子》歌词 不要做克拉玛依的孩子,火烧痛皮肤让亲娘心焦。不要做沙兰镇的孩子
自然卷
@ 2008-03-07 11:29:34
梅雨季节防心病酿悲剧
因为期末考试不理想,某重点高校一男性日前在家中上吊自杀;由于工作后适应不良,某著名外企一名新毕业的员工跳楼自杀……进入梅雨季节以来,本市已发生数起自杀事件。记者从市心理咨询中心获悉,近期心境障碍门诊中求询抑郁、双相障碍的病人出现了明显增加,为此专家呼吁,要小心持续的季节性情绪障碍在突发事件的刺激下,诱使一些易感人群萌生自杀念头或采取自杀行动。 心境恶劣病人增加 国内外研究表明,与自杀行为有关的精神疾病中以抑郁症、精神分裂症为多,在自杀者中,有93%患有心理疾病。
仰望的傻蟹
@ 2007-05-21 12:22:13
16个生活习惯让你变漂亮
皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说,一个人是否显老,约有25%与天生的基因有关,75%则和他们的行为有关。 1、 经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。 2、 保持性欢愉。英国的一项学术调查报告指出,男女之间的性欢愉有助于青春常在。有美满性生活的夫妻,外表看上去要比同龄人年轻10岁。皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说,性的欢愉是维持青春的一个重要因素,它让人心境愉快,并可以分泌出有益于保持健康的化学物质。 3、 保证睡眠。生活规律,能
仰望的傻蟹
@ 2007-05-21 12:21:15
人生中有益的10种情绪
一、爱与温情 任何负面的情绪在与爱接触后,就如冰雪遇上了阳光,很容易就水融了。如果现在有个人跟你发脾气,你只要始终对他施以爱心及温情,最后他们便会改变先前的情绪。福克斯说的好,只要你有足够的爱心,就可以成为全世界最有影响力的人。 二、感恩 一切情绪之中最有威力的便是爱心,但它以不同的面貌呈现出来,感恩也是一种爱,因而喜欢通过思想或行动,主动表达出自己的感恩之憎爱分明,同时也好好珍惜上天赐给他的、人们给予他的、人生经历的。如果我们常心存感恩,人生就会过得再快乐不过了,因此请好好经营你那
仰望的傻蟹
@ 2007-05-21 12:18:55
身体不适全是心病惹祸 要“悦纳自己”
大夫,半年多了,我总是失眠、头痛、没食欲、甚至恶心呕吐,到医院检查好几次,却查不出毛病,这是怎么回事啊? 家住大东区万科金色家园的小李是一位职业女性,在某公司任财务主管,最近身体的诸多不适让她一筹莫展。这不,在妇女节这天,她只好向心理专家求助了。 她身体的不舒服都是心病所致 ,沈阳市心理卫生医院的专家赵宏告诉记者,现在有相当数量有心理问题的女性直到身体出现不适才想到去看心理医生。事实上,她们身体出现症状是因为压抑、抑郁、烦躁等心理因素造成的。而不良心理因素同样会引发高血压、糖尿病、心
仰望的傻蟹
@ 2007-05-21 12:15:19
人们说话快慢的心理秘密
虽然,说话的快慢系由本人的气质或性格而来,这可以说是说话者本身所具有的条件特质。但从突破心理学的观点看来,真正成为问题关键所在者,是某人的说话方式突然地异于寻常,那么,在这种情况之下,我们应该如何探测对方的心理秘密? 例如某人平时能言善辩,现在突然结结巴巴地说不出话来。相反的,某人平时说话没有一点要领,东拉西扯,或者是属于木讷型的人,但是,现在突然滔滔不绝地说出一大堆话,这时候,我们一定得注意这两种人到底怀有什么动机?因为前后的说话方式表现不同,一定事出有因,千万不可等闲视之。 一般说来
仰望的傻蟹
@ 2007-05-21 12:12:43
都市白领警惕“微笑性抑郁”
一提到抑郁症,大家都知道这是一种常见的心理障碍。在人们的印象中,可以用来形容抑郁症患者的词语无非是“垂头丧气”、“无精打采”、“思维迟钝”、“满面愁容”、“情绪低落”等。而很难把“抑郁”和“微笑”联系在一起。 但在我们的生活中,的确有不少人患上“微笑性抑郁”。 妻子为何里外判若两人 在单位工作时脸上常常挂着招牌式的微笑,一回到家里就长吁短叹闷闷不乐,做中学老师的张先生最近为妻子的情绪愁出了白发。 妻子去年3月产后复出,在一家外贸公司找了份业务经理的工作,收入
仰望的傻蟹
@ 2007-05-21 12:09:56
2007健康快乐的50种方式
2007年就要到来了,在新的一年里,如果有一种全新的生活方式你可以去尝试的话,你会不会说“我愿意”?如果你想在新的一年里获得健康、财富、幸福和快乐的话,你知道怎么去做吗? 在这个高度发展的信息化时代,我们每个人都有机会成为天才,我们每个人的生活都将在未来的每一天发生巨大的变化――只要你愿意。下面将告诉你如何在2007年完成“七十二变”。 ●身体是本钱 1.开心一点更长寿。 众所周知,快乐的人更加长寿。心理学家的最新研究则表明,快乐并不是与生俱来的,快乐是一门可以学习得到的技巧。2006年,哈
仰望的傻蟹
@ 2007-05-21 12:08:27
心理健康要戒八个“过度”
一戒“忧虑过度” 虽说是“人无远虑,必有近忧”,然而凡事应有个尺度,切不可杞人忧天,终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情,我们也应振作精神、积极面对,而不该整天闷闷不乐地就此消沉下去。 二戒“高兴过度” 高兴本来是好事,但要防止“乐极生悲”,特别是当生活中有突如其来的好事降临时,例如:“久别亲人团聚”、“摸彩中了大奖”等等。高兴过度会引起大脑中枢兴奋性增强,使交感神经过度亢奋,这对患有心脑血管疾病的人来说尤其不利。
仰望的傻蟹
@ 2007-05-21 12:07:26
女性口述:在那狂野的夜晚我摘掉淑女的面具
可能是家教原因,我在人们的印象中,一直是个乖巧、单纯,甚至有点儿拘谨的淑女,虽然没有“笑不露齿”那么严重,但大笑的时候不多,即使大笑,也是一手捂着嘴,仿佛那种放纵的笑,是一种很放荡的行为。我害怕被人家说闲话。 这一切,都是为了做给我父母看的。父亲是老式男人,抽支烟也要套烟嘴;母亲一辈子贤淑,从未骂过父亲,每每父亲下班回来,她都会小跑到门口,接过父亲随手脱下的外套,为父亲准备好拖鞋……
SKY
@ 2007-05-19 09:58:01
老师应该怎么当?
今天是开学前补考的第二天,两天以来,作弊、代考事件频频发生,而在今天下午最后一场的考试里,发生了这样一件事:就在考试还有15分钟就要结束的时候,L老师捉到了一个作弊的学生,证据确凿,当时这学生正拿着厚厚一叠资料压在卷子下抄,被L老师抓了个正着。 按说这样的事情在这些天已经是比较普遍的了,一般来说学生被抓作弊了之后往往是灰溜溜地就一走了之,可这个学生...
jane
@ 2007-02-28 00:11:56
情商?!
以前一直知道情商这个概念,也很容易把他简单地对应成感情的一种评价参数.昨天的搜索天下的节目实际上效果不是特别好,但提出的情商的这个概念却能够引起人关注很多. 现在重要谈谈我的些想法. 第一,一个人的情绪在很大程度上影响了他的生活质量.在当前的生活状态下,我们一般关注的是个人能力的实现,而对个人能力的实现的评价一般也简单地和个人的业绩之类的能用统计曲...
青松
@ 2007-02-08 10:16:39
阻碍你扩展人脉的几种心理
良好的心理素质,是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反,心理状态不佳,会形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻碍了人们交朋友结友和适应社会。因此,我们在工作生活中应该注重自身修养...
林黛
@ 2006-09-30 13:14:05
心理教育应提上学校教育议程
心理学专家认为,作为对中小学生进行教育的主要场所,学校在注重知识传授和技能培养的同时,应当从点点滴滴入手,满足学生的心理需求,培养他们健康的情绪和健全的人格。 有些挫折和打击,...
嫦姐
@ 2006-08-05 16:38:37
昨天电视里面放一个bt节目
说一个女人对一个男人又爱又恨 起因是这样的,这个女人有点仰慕这个男人 有两次心情非常郁闷的时候就找这个男人倾诉 其中第二次,这个女人到那个男人家,平生第一次喝了酒 身体发热后,男...
Zola
@ 2006-04-21 22:46:29
如果的事
如果您还没有作下面那篇贝克抑郁自评量表,请您马上进行测试。 如果您的测试结果小于10,那么恭喜您了,您心理很健康! 如果您的分数大于10小于15,您不要害怕, 这只能表明您有轻度情绪不...
silver time
@ 2006-04-19 13:25:20
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