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关于柔韧的网志:
力量素质练习
Google了一下我的情况：胫骨内侧疼痛，还是比较常见的。 决定从今天开始为期两周的休息， 等腿恢复了再继续加强力量防止受伤...... ===============================
MaaJiaa
@ 2007-05-22 21:05:06
力量素质练习
Google了一下我的情况：胫骨内侧疼痛，还是比较常见的。 决定从今天开始为期两周的休息， 等腿恢复了再继续加强力量防止受伤...... ==================================================================== 发信人: jiang2000 (委员长|科研paper 大连马拉松 恬静|石头), 信区: RunningLife 发信站: 水木社区 (Tue May 9 15:50:43 2006), 站内 力量素质练习 上肢力量练习
MaaJiaa
@ 2007-05-22 21:05:06
7月4日
看来逃课果然是一次都不能的。周六那次还差10分钟逃出来之后，总是稍微辛苦一点就有逃离的想法。好在昨天还是坚持了下来。昨天本来练普拉提抗力球的，因为觉得它的动作会对我的腰椎有好处...
蜜玡
@ 2006-07-04 12:22:36
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