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关于脂肪的网志:
运动减肥的五个最常见误区
经常有很多人提问，为什么我运动了也不见瘦呢？运动多长时间最好呢？什么时候运动最好 这些疑问，减肥专家来为你一一解答。 误区一：只要多运动，便可达到减肥目的 张小姐 年龄：23岁 体重：
广州华美
@ 2008-09-02 11:19:49
五种茶可有效消除腹部赘肉(2)
2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫 糖杀死 ，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转
duocai
@ 2008-09-01 16:44:53
八个骗人无数的减肥谎言！
8个骗人无数的减肥谎言 谎言1. 性是最好的运动 Truth：一次充满激情的 床上运动 所消耗的热量大致等于一次短的慢走，因为你采取的姿势不是躺着就是坐着，几乎没有什么肌肉会被运动到。要是想将
曙光美丽人生
@ 2008-08-28 09:04:45
简易小运动 轻松减去手臂赘肉[图]
很多女孩子会抱怨自己的手臂太粗，又不敢轻易去健身房参加锻炼，怕一旦赘肉变成肌肉后减肥的成功率更低。事实上，想要减掉手臂上的赘肉，不靠运动是不行的。今天，就来介绍一些简单的动作，无须去专业健身房，在
广州华美
@ 2008-08-25 15:11:36
女性须知：与丰胸密切相关的重要安全因素
隆胸美容的女性要根据自己的实际需要，保持一种平衡的心态和期望值。否则，求美者心理准备不足，期望值较高，甚至美胸的目的是想改变社会性问题。 丰满、挺拔的乳房，柔美、和谐的胸部曲线是女性美的重要组
广州华美
@ 2008-08-20 11:03:59
教你如何能“吃”去脂肪
教你如何能 吃 去脂肪 ： 食用以下食物，可有效地抑制因摄取脂肪较多而引起的多种病症。 洋葱：含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能；还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。4
摆肚快乐减肥
@ 2008-08-08 10:15:25
水动力吸脂减肥 让“水桶”马上变“杨柳”
早知道吸脂有许多优点，可以吸出久减不掉的脂肪，进行曲线完美再造，无需节食就可拥有梦想中的好身材，绝对是我们这些办公室白领保持完美身材的首选。想了很久，始终因为有小小的胆怯而未能成行。近日，隔壁办公
广州华美
@ 2008-07-31 11:00:50
轻松减肥 一天三餐怎么吃才最减肥
减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就能让减肥这件事，变得和吃饭睡觉一样自然、简单。 谁
广州华美
@ 2008-07-29 11:20:27
美乳瘦身操 让女性乳房变得坚挺、饱满、秀美
尽管瘦身运动会减小胸部，但做一些恰当有效的运动，可以增强乳房的韧性和弹性，乳房会变得结实、坚挺、饱满、秀美。 具有美乳功效的瘦身运动 牵拉运动 1、站或坐着， 2、两臂放在身体两侧，缓
广州华美
@ 2008-07-25 10:35:09
7种最有效的懒人减肥法 轻松健康又减肥
这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你哦 1、喝水减肥方法 少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。 原理：早上吃早餐之前喝杯白
广州华美
@ 2008-07-24 10:41:31
如何让女性拥有丰满迷人的翘臀
翘翘美臀一直是喜爱裤装的美眉们最希望拥有的，如果天生臀部扁平又该怎么办呢？ 既往手术提臀主要有以下二种方法： 1、臀下皱襞周围皮下脂肪吸除 优点：脂肪吸除后臀下皱襞周围局部皮肤与深方组
广州华美
@ 2008-07-22 10:53:24
警惕！看你是不是可怕的内脂肪肥胖
可怕的内脏脂肪最近，出现了许多关于内脏肥胖症的话题。大家普遍认为内脏肥胖是引起各种各样的生活习惯病的原因。那么内脏肥胖具体会有哪些症状，这些症状各自都有些什么样的治疗方法呢？ 所谓内脏肥胖所谓
广州华美
@ 2008-07-07 11:15:56
产后美容美体经验谈
可能是由于怀孕时有自己妈妈的照顾，还有妊娠水肿，我临产时体重达到了130斤！比怀孕前的95斤重了35斤，大家可以想象我当时有多肥吧，当时我还特意照相留念，看那照片，真是惨不忍睹。产后出院时降到了120
曙光美丽人生
@ 2008-07-02 09:55:35
最直接有效的瘦腿方法 还你纤长美腿！
美女不仅要相貌好看，当然也希望自己的小腿曲线迷人完美，萝卜腿、大象腿的出现是绝对不能容忍的。 大多数人小腿粗是由局部脂肪堆积造成的，但也有些人是肌肉发达造成的，还有些人是脂肪堆积、肌肉发达两者
广州华美
@ 2008-06-24 10:52:03
小细节 大变身
日本知名美容顾问高桥美佳，对美体有着自己独到的研究和丰富的经验，她认为 变美的方法，越简单越好 ，想要拥有完美的身材和健康的身体，应该从小细节做起，日常生活中的按摩和简易体操都是健身的好帮手。 练
曙光美丽人生
@ 2008-06-23 09:21:52
快快消除身体上的凹凸橘皮
吊带裙、超短裙还有性感热裤，许多女性对于夏季的好感缘于那些令人心动的夏装又可上身。不过，随之而来的烦恼也出现了，经过了一个冬天忽然发现囤积在身上的脂肪从来没有那么多过。所以说，当下是纤体的热门时期
曙光美丽人生
@ 2008-06-23 09:18:11
咖啡+4种减肥水果 想不瘦都难(图)
咖啡瘦身法 咖啡除了具有提神醒脑的作用外，还能减肥。利用咖啡减肥的方法还有多种多样，下面--为您介绍。 品茗瘦身法 咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也
曙光美丽人生
@ 2008-06-18 10:15:51
6大高招 减小肚子必看(图)
为什么看上去身材匀称的女士多多少少都会有一个甩也甩不掉的小肚子，怎样才能让自己告别 小腹婆 的行列？ 小腹婆 4大成因 导致腹部凸出的因素与我们日常生活中点点滴滴的坏习惯密不可分，大致可以归为以下四
曙光美丽人生
@ 2008-06-18 09:57:45
全面剖析：抽脂手术的安全性以及效果
吸脂术，又称脂肪抽吸术，是指应用负压吸引，经皮肤小切口将多余皮下脂肪抽吸出来的一种整形美容手术新方法。随着医疗条件和人民生活水平的不断提高，吸脂术逐渐走向成熟，并日益深入人心。 吸脂术是安全的
广州华美
@ 2008-06-16 12:49:39
4步按摩迅速消除双下巴
你的脖子上也有游泳圈吗？随著年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿
曙光美丽人生
@ 2008-06-15 09:30:43
OL办公时间隐形丰胸操
隐形丰胸大法 对于忙碌的OL们来说，去健身是一件奢侈的事。可是在这炎炎夏日，看着同事薄衫下优美的体态免不了有些羡慕，有些嫉妒。一些 隐形 的小招数，让你在上班时就能进行丰胸运动，不知不觉的让罩杯升
曙光美丽人生
@ 2008-06-13 10:31:46
何洁：吃蛔虫卵减肥的真相揭密
知道何洁是怎么瘦下来的吗?就是吃蛔虫卵，这可是很多港台明星瘦身的独门秘方哦。我都瘦了16斤，要买的Q我。 最近，这类广告帖在淘宝社区、百度瘦身吧十分火爆。究竟蛔虫减肥法是否真的有效?我们特地采访了有关
曙光美丽人生
@ 2008-06-13 09:55:42
清晨多吃这些让你变年轻
早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。 要想变年轻，首先要养成饮食好
曙光美丽人生
@ 2008-06-13 09:28:55
瘦身课堂：避开生活中十大减肥陷阱[图]
香港的一项调查发现，84%的减肥者减肥后体重反弹。减肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的减肥陷阱。生活中究竟有哪些常见的减肥陷阱、我们该如呢面对呢？ 专家推荐 又酷又狠的减肥方法 吸脂整形全攻略
曙光美丽人生
@ 2008-05-30 09:28:06
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