最近的伙食很健康 生菜饭团，百合莲子银耳粥，紫菜蒸蛋 ，sandwich

天热起来了。 绿豆汤消暑，莲子静心。 有一阵子，回忆会呼呼呼呼地冲进来，全然不顾我的抗议！周期性的，快过去吧。 这种感觉有点可怕，还带着一种绝望，呵呵，想多了吧又，小孩！ 忙，我以为很忙，尽量不去想，这就是遗忘。 有时候，真的只是一件事情，就完全改变了一个人全部的人生。 忽然想起了《小公主》中的撒拉，失去爸爸和爸爸的一切以后，她仍然可以，以公主的姿态活着。 候耀文死了。 大家一定要好好活着，因为以后我们都会死很久很久

2007年7月28日、29日，绍兴开会。 29日上午随便游览了一下，下午回宁波。 我们入住的酒店（名字现在也忘了），菜肴做的很不错，花色丰富，而且与宁波颇有不同。 不知道是绍兴现在的菜式如此，还是该酒店的特色，反正我蛮喜欢的。 主要游览了柯岩景区和鲁镇。 失策的是没预料到要走很多的路，所以穿着高根凉鞋。柯岩景区里面有些路面铺的不平，很是郁闷。 时间也过去很久了，就以照片大致记录一下。 ◆ 柯岩景区的石佛，很大，不能靠近 ◆ 耸入云霄的云骨，名叫炉柱晴烟 ◆ 秀丽的风光 ◆ 乌篷船呀乌篷船，本来都

【原料】：米 糯米（少量） 莲子 红枣 【营养】：益智安神，补血补气，温暖脾胃。 【提示】：莲子有安神作用，对于改善睡眠有一定功效。糯米富含b族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。但注意小儿食用少量即可。

500ML的纯牛奶 和着 娇莹嫩白的莲子 3个多小时的慢火熬制 ... . ... 牛奶的鲜浓 莲子的清香 西米的弹口 .. .. .. . 无与伦比 .. . . . .

能去白洋淀，是意外地收到朋友的邀请，没有想过，以前只是在课本上读到的地方，如今能真实地感触。 从北京只需要坐1个半小时的火车就可以到保定，然后再坐1个小时的汽车，就可以到白洋淀文化苑，一个占地近百亩的地方。最喜欢的还是这里有很多的水，很多的芦苇，现在是游玩的旺季，可以看到一只只在水上划行的小船。到荷花岛上必须要坐船过去，非常舒服，在微微的凉风中，闻着芦苇的味道，看着满眼的水，容易让人沉醉。 两岸的芦苇，在水中有着特别的味道 划船的渔夫和古老的小船 整个岛上种着各种各样不同的荷花，有着好听的名字和

阶段性歇息，不敢说完工，累坏了，主要是心理压力问题。 最近总是煮啊，煮啊，煮了好多种健康甜品，慢慢上博吧。 食材：银耳 莲子 蜂蜜 水 做法：银耳凉水泡发，凉水口感好；莲子浸泡软，容易煮；水 银耳 莲子煮啊煮啊煮，不用很久，莲子软绵就可以了 放凉，加入蜂蜜。。。。。。。。照片不清晰，凑合着吧，可我最讨厌凑合！ 好久没有这么晚睡觉了，困歪歪

新鲜莲子的味道，很不错的说。拍上几张SEE SEE。

昨下午加了一小会儿班，再去试了试前天看上的一件T恤回到家天已经黑下来平平煲了汤：花生莲子扇骨汤听平平说：莲子里面就是这小芽最苦了因为不喜欢，勉强吃了一颗，一看，果然中间有小芽...

买了一杯莲子八宝粥，不怎么好喝，倒想起来小时候老姥姥常常喝的藕粉，我也从没觉得藕粉好喝~不过认定藕粉对皮肤很好，老姥姥的皮肤就很好，白且细嫩，尽管皮肤已经很松了，我总爱去捏她手...

阳光下的池塘里开满了鲜艳的莲花，朵朵都是我世世代代的盼望！