此文甚淫糜 若CJ之人 请自动绕行 那啥 得看完全文，才能意会其中奥妙之处 XDDD http://node3.foto.ycstatic.com/200808/25/3/26910083.jpg

其实一个人吃晚饭的时候挺多的。经常是一个人坐在这样那样的餐馆，吃着这种那种的饮食，心里挺不是味道。 不过很久没有一个人好好地做一顿晚饭了，难得今天心血来潮，做出色彩缤纷的菜。明天要出差，之所以要做饭可

继续5块钱。不过既然上次做中餐，那这次咱就整个西餐，不管怎么说我这胃口也算是能上刀山下火海滚油锅穿弹雨，无论哪的饭菜，都表现出极大的热情。 西餐最常见的好象就牛排配水煮蔬菜和薯条了，不过去超市溜达一圈下来，牛排造价太高，5块钱打不住，只好选了羊排，反正澳洲别的没有，广袤的土地上就是成群成群的羊。物以稀为贵，羊排的价钱应该不会太过分。 事实上是还好，买了两块，一顿吃一块。 要不是控制在5块钱，我脑袋一热两块肯定就都吃了。其实量并不大，吃也能都吃了。总觉得我是强调那种饱腹感的人，可也有听说健康饮食是

（旧文，写于一个人住在布里斯托的一年中。观众：彭彭你也太过分了，这种东西也拿出来凑数？！） 前两天彭突然特别的想吃西兰花，到菜场一看：西兰花一砣40p，三砣一镑。素来爱小便宜的我当然买了三砣。 然后发现一个人吃东西就是少，截止到目前为止，我已经吃了烤西兰花、响油西兰花（油放多了，最后吃得我直恶心）、清炒西兰花、蛋炒西兰花。 除了领衔主演，西兰花大人...

午饭的时候忽然想吃清炒西兰花。 当然要大火，而且要好油。 先把西兰花洗净，放在热水里稍微炒一下，迅速捞起，放在冷水里置凉。起油锅，放油，我是不要吃大蒜的，爆锅这种事怎么看都危险...