记忆力可以通过训练得到提高。古今中外，很多名人学者都很注意用各种方法来锻炼自己的记忆力。比如俄国大文学家托尔斯泰说过： 我每天做两种操，一是早操，一是记忆力操，每天早上背书和外语单词，以检查和培养自己

一、唤醒身体 　　1、闭上眼睛吃饭。 　　2、用手指分辨硬币。 　　3、戴上耳机上下楼梯。 　　4、捏住鼻子喝咖啡。 　　5、放开嗓子大声朗读。 　　6、闻咖啡看鱼的图片。 二、寻求脑刺激 　　7、到

写下这个标题时，还是有点不甘心的，可是最近发生的一些事情，让我又不得不承认有些事我忘的很快。 就比方说吧，上个星期我看了一篇关于使用mindmaneger的文章，还有一段小视频，可是在昨天下午准备自己

1.蛋类,（完成记忆所需.） 2.动物肝,肾脏(提高工作效率) 3.鱼类(鱼脑最佳 ) 4.大豆和豆制品 5.小米（治神经衰弱) 6.干果类(花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子） 7.黄花菜 8.蔬

宋石男：奥运看腻了，交流一下 醉葫芦来信： 　　四一，今天我为你的博客贡献了大把的点击率。这么说吧。吃了中午饭之后，将你来牛博之前的文章仔细看了一遍，来牛博之后的文章大致重温了一遍。从 2005年9月

种种以及其他

长周末终于闲下来，越发觉得象象很多和别的孩子不同的地方。 自己辛苦养大的孩子，怎么看都好。 比如说，象象注意力很长很长，从小BABY时候就如此。 我给他读两个小时的书可以不用BREAK地永远读下去。。

人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，

发现的有的时候书看一遍就能记住60％以上的内容，而有的时候看上3～４遍一旦关起来却什么也想不出。看来结果取决于效率而非时间，我去生活帮查找了一下有关记忆的建议 让大脑保持活跃。（劳逸结合、适当放松）

有人说，孤独症孩子就是那天上的星星，天上的星星不说话。是不是这样呢？ 孤独症，一人一个世界 孤独症的主要特征为社会交往功能和交流游戏技巧的障碍、异常动作和兴趣以及复杂多样化的重复刻板行为。这种并非有意

这些食物要新鲜的，未成年者应在监护人监督之下吃这些食物；还有，要相信自己，这一点比什么都重要，多吃坚果(杏仁、核桃、腰果、开心果.......这些) 1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质

新的研究显示，改良你的记忆力只要两个星期，参与这一项两星期就可办到的记忆改良计划的成员，他们被要求遵从了四项规则。 　　1吃健康的饮食。 　　2做有氧运动（快步的健走）。 　　3练习放松运动。 　　4用谜题和记忆力训练技术来挑战脑部。 　　两周后，他们的脑部明显在处理记忆力方面变得更有效率。这项发现来自Gary Small博士，他是加州大学洛杉叽分校医学院精神病学和行为科学教授。

尽管科学家一个接一个的科研成果让我们对记忆有了越来越多的了解，但直到今天，科学家所发现的所谓大脑的秘密也只是冰山一角，在很大程度上，大脑和记忆仍是神秘的。研究人员认为，记忆是一个过程，并且当你记忆的时候，实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。但让人不解的是，究竟是什么东西引发大脑开始这个重建过程？这个谜团继续等待科学家们去寻找答案，但有20个事实是已经科学家证实了的。 1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸， 颜色能帮助记忆。 2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成

树叶的凋落，是因为风的追求？还是树的不挽留？记忆力的减退，是工作的追求？还是岁月的不挽留？发现工作一阵子之后，记忆力减退了很多，以前在学校每天背几百个英文单词，要做的事情放在心里就万无一失了。但是现在忙碌起来，很多事情不记在纸条上，就很容易疏忽甚至遗忘。 昨天跟很好的朋友通电话，很久没联系了。他是原来在福特公司工作的，可是我怎么也想不起来了，后来憋了半天，问他那个公司是不是叫卡特？他回答：什么卡特，还焦耳呢。现在想起来还是憋不住想笑；跟我表妹通电话讨论房子装修买家具的事情， 好百年 几个字怎么也

　　新公司地址，凭借去过一次的记忆，一次性成功达到，果然Betty的记忆力，不同凡响，HoHo。 　　偶是第一个到，门锁怪怪的，扭了半天才开。没多久老大一来，开始 全民劳动 。擦桌子、擦柜子，一遍一遍，好累好热啊~~ 　　Alan带着学长、Eric和他们新请传媒部的，来新公司看看。Alan说，特地来谢谢我。中午，还请我吃饭了，呵呵，Alan拿筷子的方式，实在有点 那样还能夹起东西，佩服的全体投地。 　　6点准时下班，研究新路线。照那个地形，那么新公司附近应该就有我要坐的车。半途问个中年男子，害我

1. 再次重复。柳树同学在很久很久以前说：认真，端正，用心。 2. f同学近日决定，把找工作当作一场有点特殊的考试，一份不太普通的作业，看清楚前提条件，抓到最关键的思路，一步一步慢慢求解。 先复习知识结构，再深挖自己的潜力，接着准备常见题型，把该背的都背了，该练的都练熟，然后放宽心去就是了。头一次做错的就改，还错就再改。很容易的，多少次考试中的一场而已。 3. 而且除了这一大场考试，人生还有多少看得见看不见的考试在前头呀，叼根牙签慢慢来吧。生命是长久的持续的积累，something like t

这已经是第二次把绿豆粥熬糊了，两次都是因为忘了关火，第一次更夸张，当我闻到糊味的时候，我还在想这是谁家傻瓜不知道把饭给烧糊了，足足有五秒钟我才反应过来是我自己在熬粥..... 最近事情越来越记不住了，一定要写在备忘录里，两次都是在边熬粥我这边边写报告或者聊天，搞着搞着就把那熬粥的事情忘到九霄云外了。平时生活中也是这样的，经常东西放在这里放在那里一会儿就忘记了。到后来又猛翻箱子找。有时候小五跟我说过的话我转眼就忘记了，搞的他都有点郁闷和生气。 看来我的脑子记忆力减退不是一点点，我以前脑子很好的，现

记忆力是一件很恼人的事情。 我发觉我没什么记忆力是在素质教育还没有怎么普及,但需要要有非凡的记忆力而获取分数的漫长的九年至十二年间。开始背单词老是忘了，导致英文一塌糊涂。我就是在狂背和狂忘之中度过我的学生生涯的。但关于某些具体的时间，譬如重要的电话号码，我却总是印象深刻。这里说的是生日。我会某名奇妙的记住很多人的生日或者电话号码，然而这些却对我没有丝毫好处。因为大脑在贮存物象和信息的同时，也会把一些清理到回收站。当然在某个特定的日子我会用一种祝福的形式，告诉他们。当然，这只是一瞬间。 我记得我小

[技术与互联网] 三维打印机即将商品化，你可以在家里打印立体大头贴了，是否会带来新的革命呢？而新的纳米技术，可能甚至会超越网络的影响，当然未来会是数字和纳米的结合时代，当然也会成为 即时信息 的时代。 IM的各种应用层出不穷，继twitter, 哪吒之后，又出来了一个词典机器人dictman 。而关于Twitter 的应用越来越多，甚至有人已经叫出了Twitter2.0 的名号。 在Twitter 上广泛采用的tinyurl让网址变短，还有hugeurl把网址变长 ，不知会有什么热门的服务能让它

一个人的负心，或许是因为他的记忆力不好 他忘记了，所以他能够负心。 不是因为负心，所以才忘记。 以前种种，他并非完全忘记，但他的记忆力实在太差了，往事也不再那么深刻。 很快被新的记忆所取代，只记得新人的欢笑，忘记旧人的笑脸 爱和怀念是两回事。 男人忘不了旧情人，必然是他在过去的岁月了，曾经伤害了她。 那时的过失，他无法弥补 当明知以无法挽回，唯一可补偿的方法的就是怀念 同时也用怀念做惩罚自己

奥奥的记忆力，应该是非常厉害的。不过这也仅仅是关起门来自我陶醉，也的确不太知道现在的孩子是否都有着特别好使的脑子。从最初的国旗和地图，到后来的中外众多歌曲，以及所有划过他耳际的人名，他都能准确而迅速的输入大脑。 偶尔我们闲来无事随口问起，就能立即听到他的回答，令人惊异。 有太多例子，忘了的永远比记起的多。 今天主要回忆一下他记得的人名和地名。这些问题常常是突如其来，但奥奥从来都是从容招架，准确无误。 （一） 妈妈：爸爸的好朋友是谁？ 奥奥：张斌。 （二） 妈妈：上次是爸爸的哪个好朋友和我们一起都

房价涨不涨，现在还是个谜。但是装修费用一直在明涨，瞎子都看得见。 最近，好几个朋友都在装修。本来，我想用我前两年2次装修的经验来指手画脚一番，没想到陪人家逛几次建材市场，马上就知道我的那点芝麻绿豆的经验老早就变成了去年的红豆糕，不但馊掉了，而且还长毛了。 所以说，现在装修的同志们，要么是有钱，或者是想穿了不在乎钱，要么就有天大的智慧。 讲起来，老杰也算是装修战场上的老鸟了，三年前装过一套100平方的房子。只可惜，那套房子和上一段婚姻一起说了byebye。终于，现在即将开始新生活，当然也要开始新装

今天终于知道我很喜欢的那部Johnny Depp很年轻时候和Leonardo DiCaprio一起演的那部片子的名字了 叫 不一样的天空 ，原名：What's Eating Gilbert Grape （emule下载地址：http://lib.verycd.com/2004/08/01/0000014989.html） 我一直记成 Gilbert的天空 ，而且名字又拼不来，以致于很长一段时间里向别人介绍这部电影的时候都说不出名字 我的记忆力很差很差，而且无论是长时间的记忆还是短时记忆 所以很多

逮着机会将Jay的专辑全数下了个遍，发现竟然还有那么多看到名字想不起旋律的歌。zhuzhu说我是 个伪歌迷，喜欢他的歌竟然还有那么多没有听过，连他这个伪伪歌迷都能叫上名字的而我却依然懵...