记录我们的时代
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Tag: 锻炼 / 热门Tag |
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关于锻炼的网志:
网球归来
因为种种原因，六月份几乎停止了我所有的运动，只每周练习一次瑜珈。今天又开始去打网球了，果然很久没有运动，刚打没多久，就觉得非常累，停停歇歇，一直到要结束前的半个小时才找回感觉，觉得没有那么累，而且手感
桃之夭夭
@ 2008-07-06 22:15:42
每周锻炼
每周和爸妈一起集体锻炼一下，感觉真好。 上次是武公山-吴山一带，这次是比较长，从曲院风荷-岳庙-苏堤六桥-雷峰塔-长桥-南山路-柳浪闻莺-吴山广场，嘻嘻，夜行环湖的感觉真好，希望下次，能够真正的环湖一
Tag:
锻炼
nice郁
@ 2008-07-05 23:14:59
女性须知 丰胸的最佳年龄和时期
丰胸有年龄限制 大体而言，乳房的发育早在初经来潮之前即已开始了，到了16 18岁时，乳房通常已经发育完全了，但有些人可能因为体质关系或初潮来得较晚，所以发育完全时间可能延后。 食物中能提供足量
广州华美
@ 2008-07-04 10:40:20
假如没有天空。
假如没有天空，是不是不再会向老天祈求保平安。 假如没有天空，是不是不会存在 雷霆万钧 这个词。 假如没有天空，是不是研究声速传播快还是光速传播快的例子少了一个。 假如没有天空，是不是不会有海角天涯的说
Rensiy
@ 2008-07-03 17:44:58
神仙姐姐刘亦菲 教你“游”出完美曲线
在夏天采用游泳减肥是个不错的选择方法，但是怎样游泳减肥最有效？大家都知道游泳是有效的减肥方法，它是一种全身性运动，不但可以提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉。 人在水中活动的阻力比在陆地上大1
广州华美
@ 2008-06-25 11:06:01
直到有一天......(明明故事之一）
明明是个伪科学者。虽然他一直从事IT多年。 他坚信锻炼身体是保证身体健康的惟一方法。 自中学的某一天晚上，突然决定要晨跑以来，这么多年就再也没有中断过。现在每天跑步就如同每天要喝水一样自然。 他拒绝任
me
@ 2008-06-22 01:04:27
雨水。淋。
第一天的挂职。 在避风塘泡到1点多去社区。折口袋。分报纸。 然后。呼噜一下，一边听托福一边睡觉。口水印证了我睡着了。 传说中的挂职接下来的日子会日趋着艰苦起来。 要爬楼送东西。难免让我这种懒惰的人变得
Rensiy
@ 2008-06-23 18:12:20
德国输了，我赢了
因为蜘蛛论坛封了，一些在线写没有备分的文章就找不到了，在这里先发表一下怨恨，对，是怨恨，我对不可能重来的失去一直都很恨的，无论是怎么样失去的，无论失去的是什么，我都会恨。 怎么开了这个头？我是要说几句
因风想玉珂
@ 2008-06-13 16:09:10
奔跑，奔跑
昨天健身房里暴多人，去的时候，器械几乎人守一台，可怜得很．直到音乐声起，女子们才纷纷离开机器，开始跳律动十足的健美舞．而我也终于有了爬上机器的机会． 同事三个人，健身房里各司其职，各攻所长．一
莫寒．Robbie
@ 2008-06-11 17:23:19
注意：女人运动过猛致阴部松弛
经常从事运动不但使女性身体健康，身材苗条，生活质量也会提高。然而，不合理的运动锻炼也会带来种种弊端。 1.听力减退。高强度的健美操加上较大音量的音乐，可能损害女性的内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳
曙光美丽人生
@ 2008-06-04 09:50:29
缺乏锻炼
年过半百 浮生若梦 离开家几天，在学校、外婆家和大街之间游荡，唯一的感觉就是累。西安的天气已然是夏天了，走在路上，没有汗液从身体里流出来，但是浑身都是粘腻的，也凝固了思想。先是去书店待了很久，一口气买
阿乖
@ 2005-04-30 20:28:29
简单去肥肉，教你三招瘦腿（多图）
天气又闷又热，动一动就一身汗，本来就疏于运动的Lily就更少参加体育活动了，天天坐在办公室里，臀部曲线也渐渐走形，大腿上也长出了赘肉来。腹部的肉肉还可以饿下去一些，可是要使胖出来的腿变细就不那么容易
点医就诊网
@ 2008-05-27 09:38:57
我想组队！
今天，有一次提到了组队踢球的想法。 下午，和流氓在msn上聊天，他也提到了踢球的事情。 我们都是好踢球的主儿，自从毕了业之后，大家在一起踢球的机会就少了。而且我们也不喜欢陪领导踢。 今天两个人一聊，都
九号半
@ 2008-05-26 23:44:02
第三天 YOGA
第三天练YOGA ，已经三天没吃晚饭了 真的受不了 但也没办法，我可不想练习中呕吐 现在还是有点 给钱买难受 的感觉 干嘛给钱 练这玩意啊 ，搞到自己成日出汗 腰酸背疼 还要不能吃晚饭 昨晚练完 饿死
莫允儿
@ 2008-05-23 09:07:40
无题
已经有很久没有来这里更新了，是在不好意思，对不住关心我的朋友们了。 有一段时间忙于打乒乓球、锻炼减肥。最近又忙于学校的工作，我是抓教学的。前一段时间市直进行初三体育加试和理化实验操作考试，学校还要对初
知秋
@ 2008-05-21 09:02:11
生活小秘诀 慢走比快走更有利于减肥
美国科罗拉多大学的研究人员给步行减肥的人带来好消息：慢走比快走更有利于成年人减肥，慢走1英里（约合 千米）比快走1英里消耗的热量更多，还会降低因加快步伐对关节造成的损伤和患关节炎风险。 据美联社报
广州华美
@ 2008-05-17 11:07:08
简单四招 纤臂靓背一举得 （多图）
点医就诊网 女人频道 漂亮女人 美体新方 抬抬手，蝴蝶袖go away： 剪 掉恼人的蝴蝶袖，让胳膊如莲藕般结实修长。 俯卧于垫子上，双脚并拢，下巴着地，双手放于身体两侧。慢慢将两手抬高至最大
点医就诊网
@ 2008-05-13 09:46:40
似乎还不错
其实这段时间以来，工作前所未有的上手和顺心，遇到3个很可爱的领导，给予我极大帮助和教导。说实话，最近在工作中学到很多东西。但是也不知道为什么，我最近很累，晚上睡不好，有时候就会去想，这件事怎样才能做的
夏末秋初
@ 2008-05-07 16:35:23
“五一”
最近真的很懒。。一直都没有更新，不是太忙，只是贪玩 刚刚在空间里吹了下，又过来这看看。。 本来不想写的，看到YE问偶摘了多少梅，呵呵~心痒 放假去Macao的计划泡了，最后回家了，真是意外 第一天就跟
八厘米蔚蓝
@ 2008-05-03 22:48:30
[日志093]篮球赛~
终于轮到我板凳大王上场拉~~~ 今天场下手感不错 场上就是不进 只有罚球得来两分（我怎么总是扮演这种角色...？） 赛前有一件事情 我发现自己指甲很长 于是问场边的zs同学有没有指甲钳 她惊异地看着我
Tag:
锻炼
岩烧店
@ 2008-04-27 14:01:21
喝茶汇报----(7)
今年的清明节按规定可以歇班了，明天四叶草都要休息了，不管是外出度假还是在家休息调整，减肥健身计划始终是首位。 喝茶一个多月了，每个人都有收获。 我觉得队长瘦了点，人更精神了，他现在打台球，据他自己说五
阳光照进阴霾
@ 2008-04-03 08:50:21
腿部减肥最有效方法
想知道腿部减肥最有效方法？如果大腿太粗会使人的下半身变得沉重，走起路来，或是运动起来显得不太轻松。怎样才能使两腿重显健美的姿态呢?腿部减肥最有效方就是运动加上适当地控制食量。 http://www.h
wini
@ 2008-03-28 17:20:48
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