假期结束了，大家玩得愉快吧？ 今天开始，该上班的又要上班，该上课的又要上课去了。 上班的同学，经过一个长假重新回来，有没有焦头烂额的感觉？别急着抱怨，还有比你惨的，注意看下面一条链接 10月26日起全

于是一上跑道就懵了，死学校居然安排24个高二女生一起跑1500，疯了，马上想冲到第一位，结果后来因为开始冲猛了速度提不上来，结果只跑了第九TAT 想超的那个12班女生（谁说她是最大黑马的！才第4TAT

1.今天学习的物理定律 F=BIL 我盯着看了半天，突然在课上捂着嘴抽搐大笑，同桌颇为惊异：你抽了么？ 我使劲摇头，咱只是把这公式变成了：F=IBL（腐=爱BL）而已，摊手~ 2.永远也不报名中长跑了

1500我和同班报名的女生每天中午跑一次晚上晚自习放了跑一次 跑的我现在腿疼的走路都抽，怀疑快有肌肉拉伤可能 为什么呢，本来我报1500是因为高三不能参加运动会了太遗憾 但现在我这么努力，是为了证明给

体育老师说过，能过了 二次呼吸 这个临界点，就不会觉得累了 这话我相信，曾经我初三练800的时候由于一次学校特傻X的要我们跑了十圈每圈必须加大声的口号，我还特较劲的就喊下来了，结果跑到最后2圈真一点都

今天是咋回事儿嗫， 浑身上下像吃了类固醇一样， 居然绕着体育馆跑了十二圈， 用时79分钟， 而且竟然不觉得有多累， 这是咋地？ 本年度的长跑纪录就这样诞生了？ 我还没准备好呢， 哈哈

NIKE Human Race 10公里跑今晨在世纪公园及周边街道展开。我和杨老师欣然前往。在地铁站我们遭遇到红色 蝗 群，到了世纪公园则是融入了大 蝗 群。天公不作美，开跑前雨就开始下得稀里哗啦。因

今天公司举行迎接奥运长跑活动，将公司员工分成四组 男青、男壮、女青、女壮。围着公司和公司旁边的湖跑一圈。 分组的标准是这样，男女是按性别分的，青壮则是按年龄，以40岁为分界线。 跑的时候对距离估计错误

人生是接力跑,要不想落后就得跑好每一棒,但并不是一棒失误了点,就代表整个赛跑都失误落后了.调整好自己,努力跑好下一棒,我们的精神会感染感动他人的.俗话说的 穷不过三代,富不过三代 不就是从侧面反映了这

详情看这里：http://nikeplus.nike.com/nikeplus/humanrace/index.jsp 下午刚刚报了名，接下来的一个月要开始好好训练了：） 在错过了今年1月6号在厦门的

1.原想晨练跑10公里以上。连日大量，体能消耗。今晨跑得稍辛苦，放弃想法！ 2.归来洗热水澡，缓解疲劳，松身体。夏季训练要穿短田径服，转体育商品街，竟未买到。 3.下午看尤伯杯半决赛直播，中韩实力还是

晨，7时跑出。起跑速度节奏便有意控制，稍慢。 今日腿脚轻便，未有大反应。3圈半后不自觉提速。右下肋腹有轻微绞痛，用加大气息调整，基本控制住；但呼吸乱掉，脚步亦跟着散乱。5圈末，疼略加重，停下。由此看，

出差回来，本想今晚腐败跑放松一下。 结果，一进操场就遇到两个野协的， 一男一女跑得好快，刷刷刷刷就绕了四五圈。 我整个从领跑变成跟班的了 mm据说还参加过市定向运动会， 四千米16分钟，女生里应该很不

从2006年02月20日开始共计728,000米。 详细统计数据见全文。

2007年5月之前的统计数据： 日期 当日里程 总程小计 2006-02-20 4,000 4,000 2006-02-22 4,000 8,000 2006-02-23 4,000 12,000 2

从星期一算到昨天（应该算是前天才对），已经有三次完整地跑了内环一圈了。本来应该是星期一那天写的，只是那天要赶作业，如果再不写了的话，或许再也不会提了吧。 跑内环也有几个星期了。刚开始只是想跑跑，毕竟身

谢天谢地，这个周末归我。 我有个坏习惯，即便每天只睡四五个小时，白天连续不间断工作十二个小时，都没关系，只要周末让我昏天黑地睡一觉，立马精气神恢复，面色重回。在那冲刺的五天里，我就象不顾一切的短跑队员

http://foto.yculblog.com/runandthink/%E5%B9%BB%E7%81%AF%E7%89%871.JPG http://foto.yculblog.com/runandthink/%E5%B9%BB%E7%81%AF%E7%89%872.JPG http://foto.yculblog.com/runandthink/%E5%B9%BB%E7%81%AF%E7%89%873.JPG http://foto.yculblog.com/runandthink/%E5

6日去鼓浪屿，从渡口远望小岛 http://bbs.fudan.edu.cn/upload/PIC/1200143142-1786.JPG 上船了 http://bbs.fudan.edu.cn/upload/PIC/1200143153-7669.JPG 从鼓浪屿回望演武大桥 http://bbs.fudan.edu.cn/upload/PIC/1200143158-7791.JPG 这么小的礁石上也有景点，怎么上去呢？ http://bbs.fudan.edu.cn/upload/PIC/1

四号早上五点半起床，六点和昆仑打的去虹桥机场。 朦胧的眼睛，摇曳的车灯，昏黄的灯光 http://bbs.fudan.edu.cn/upload/PIC/1200142622-1509.JPG 半睡半醒中已经进了候机厅，可以透过窗玻璃看到红色的尾翼 http://bbs.fudan.edu.cn/upload/PIC/1200142628-4783.JPG 天色已亮了起来，旅客们登机中 http://bbs.fudan.edu.cn/upload/PIC/1200142629-0496.JPG

集体热身开始啦，据说厦大今年因为期末考报名的人少了很多， 不过，还是有两千人！ http://bbs.fudan.edu.cn/upload/PIC/1200142829-8578.JPG 终于挤到了半程的起点，现在已经快前胸贴后背了。。。 头顶的CCTV转播飞机噗噗哧哧一遍遍从头上飞过，每次经过必是一阵骚动。 http://bbs.fudan.edu.cn/upload/PIC/1200142840-9810.JPG 终于发枪起跑了，别光顾着看ppmm， 注意图中央的火炬，那可是从希腊接来的奥

转自水木社区，感谢。 发信人: schnell (寂寞的眼), 信区: RunningLife 标 题: 【征文】奔跑的人生 发信站: 水木社区 (Sun Jan 6 09:51:19 2008), 站内 在许多人的眼里，跑步是最枯燥的一项运动，长跑尤其如此。事实上，我自己也曾经一度 如此认为。尽管我也知道跑步，尤其是长跑，其实是最有效的一种运动方式，因为它是一 项全身心的体育运动。不过自从我大学毕业以后，我曾经数次想尝试去恢复大学四年一直 在坚持着的跑步，但每一次都没有能够坚持多久。一直到几年

早就计划在这个周末长跑。6.50爬起来便沿着高新区的人行道跑了一圈。由于呼吸调整得比较好，今天一点不吃力，一口气跑了这段路程。所花得时间为25分钟，路程具体是多少我也不知道，至少三公里吧。 生命在于运动，这个周末可忙了。加油翻译啊！杂志要出来了。

TM的教育局。真是越来越恶心的。 本身新课程就一堆的垃圾事儿了。还插一脚混水。本好好的体育课改了也就罢了，刚开始的球类运动不用长跑竟然又要了。 天呐。从小跑还没进过4分呢。让我跑进，绝对不可能。 从小就知道，自己属于那种开头很有力气，越到后来越不行，就只能够在开头拼命了。MD一群傻 男们。真TM傻。 跳远。呵。估计长久没跟着老爸训练，连身高都跳不到了吧。 罢了罢了。不可能不让过关的了，就算没过又如何呢？ 传说杭州初中的女生跑的比男生多？胡说吧。