记录我们的时代
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Tag: 马拉松 / 热门Tag |
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关于马拉松的网志:
2.5公里-小跑一下
晨6：30跑出，昨日下过雨，今晨凉爽，太阳也羞涩不灼人。 跑前热身右腿侧压时觉大腿和右跨不适，身体仍未回复到位。 小慢跑，气息一般，步伐一般，不通。 2.5公里结束，做拉伸，打羽毛球半小时，右跨仍疼。
patton
@ 2008-07-05 15:35:14
旧金山•全球马拉松自慰比赛
宅男打手枪为国争光 by 许佑生 台湾有喜欢打手枪的宅男吗？这下有机会「冒出头」替国争光了。（宅女也在欢迎之列） 男自慰8小时夺冠 奥运圣火正在马拉松接力传递，其实什么事都可以马拉松。你以为听过所有关
Lost in Sex
@ 2008-07-03 17:32:45
这两天
1.西班牙继续前行。 踢球的赢了 。圣卡西 神人。有热气进攻的足球该受褒奖。 2.昨日得一册书《巴赫传》，德国人著。 3.师傅西安比赛归来。要送我跑鞋，还要看他时间，才能送到。 4.连续多日，未正常睡
patton
@ 2008-06-24 21:07:17
[转载]2008北京国际马拉松赛竞赛规程
2008北京国际马拉松赛竞赛规程 转自中国田径协会官方网站： http://athletic.sport.org.cn/bulletin/2008-06-02/191379.html 一、主办单位
MaaJiaa
@ 2008-06-11 13:39:28
[转载]2008“东丽杯”上海国际马拉松赛报名须知
2008 东丽杯 上海国际马拉松赛报名须知 转载自上海国际马拉松赛官方网站：www.shmarathon.com 一、比赛日期及项目： 1、比赛时间：2008年11月30日（星期日）上午7:30（
MaaJiaa
@ 2008-06-09 16:20:19
[转载]2008“东丽杯”上海国际马拉松赛竞赛规程
2008 东丽杯 上海国际马拉松赛竞赛规程 转载自上海国际马拉松官方网站：http://www.shmarathon.com/ 一、主办单位： 中国田径运动协会、上海市体育总会 二、协办单位：
MaaJiaa
@ 2008-06-09 15:52:23
标准男人必备10种运动
1、马拉松：此项乃最最重要的，先不说诸如要来一场马拉松式恋爱，以及通过马拉松锻炼体质以保证有旺盛的精力应付MM等等，光是MM要你陪她逛商店这一条，如果不练好马拉松这项标准男人最有前途的运动，就很有可
点医就诊网
@ 2008-06-02 08:42:29
俩High人的聊天记录
明显看出两个人都非常high，各讲各的，全然不顾对方在说什么 YOYO 说: 海哥来了 YOYO 说: 明天和我一起去跑马拉松 朱朱 说: 马拉松？？？？？？？？？？？？？？？ 朱朱 说: 毁了你现在
niki_june
@ 2008-05-31 00:03:13
[转载]2007中国马拉松报告
转载自：http://boss.blog.edu.cn 2007中国马拉松报告（1.0版） boss 发表于 2007-12-5 20:49:00 2007年对于中国的马拉松运动来说是一个标志，是
MaaJiaa
@ 2007-12-13 14:48:05
马拉松Tips总结
原创文章，首发于日月光华BBS 跑道人生版，转载请保留作者和出处。 发信人: MaaJiaa (无与伦比的美丽), 信区: Running 标 题: 马拉松Tips总结 发信站: 日月光华 (2007
MaaJiaa
@ 2007-11-10 15:58:46
艰难的自由（101日）
1.原想晨练跑10公里以上。连日大量，体能消耗。今晨跑得稍辛苦，放弃想法！ 2.归来洗热水澡，缓解疲劳，松身体。夏季训练要穿短田径服，转体育商品街，竟未买到。 3.下午看尤伯杯半决赛直播，中韩实力还是
patton
@ 2008-05-15 20:48:40
没感觉
6日，7日两日未跑。今晨6：30跑出，植物园跑圈，5圈，5公里 27分08秒63 前四圈不觉累，步伐散乱，没感觉。后一圈，腿脚失力，慢即而停。出汗，天不冷，做拉伸。多云-10℃～0℃ 西北风3-4级
patton
@ 2007-12-08 11:26:52
跑休一天
昨晚1：30才睡，今儿起的晚。休了。一天没出家门，看别人的博，写自己的博。 还做了若干道电学题，包括计算题；我突然发现我是凭着想象力在做复杂的计算 挺好的方法值得推广，只是接受的人要有与我相同的脑力，
patton
@ 2007-12-09 20:59:52
全民眩晕（100日）
1.今天没跑，休整一天。 2，今天下午14：28四川汶川发生7.8级地震，全国很多地方有震感。包头较强烈，大家都感觉眩晕，全国人民都眩晕！ 3.今天阴历四月初八，友人告知是菩萨生日，她的家乡这一天要吃
patton
@ 2008-05-12 22:14:37
10公里
晨6：20跑出。起步匀常，腿脚轻便。 5圈以后身体打开，身体无碍，7圈时开始提速，想冲一下个人记录，到10圈体能下降，看跑表冲击无望。 跑长程，配速是关键，今日前5公里速度慢，后 5公里提速，已追不回
patton
@ 2008-05-11 22:14:13
草原和minyi 一起跑跑跑
今天我看了 marathon 果然很好看 一来是我也跑 二来是我也自闭~ 不过自闭的我只会在沙巴面前出现 因为是自闭的我唯一信任的人就是沙巴, 感觉到安全和温暖, 所以才仅仅在他面前出现~ 还有的感觉
Tag:
马拉松
xfare
@ 2008-05-10 00:44:27
马拉松
http://node0.foto.ycstatic.com/200805/11/8/26380680.jpg “不折不挠的心，不服输的信念；茫然失措的时候，勇往直前。” “穿过彩虹就可以看到对面的世
午夜奢靡
@ 2008-05-11 15:25:37
这才是日子（98日）
1.昨日想今晨跑到10公里以上，心想事就成，蛮轻松的跑了16公里。识得李老师，57的岁数，仍跑得清健；他也要参加7月的包头马拉松。平时终于有了可交流跑步的人，马拉松的征程上，少了些孤单。 2.跑进14
patton
@ 2008-05-08 22:33:08
16公里
晨7时跑出。初，节奏合适，腿脚松，跑得轻。 匀速跑，7圈（每圈850米）时，有一中年人从我身后超出，穿湖蓝色多威，步伐轻快定是常年跑步的人，我稍快跟跑，跟了一段儿，他拐弯到另一条路上。我回复自己的节奏
patton
@ 2008-05-08 16:32:38
[转载]FIRST训练计划
发信人: txma (txma), 信区: Running 标 题: 少就是好的马拉松计划 part3 发信站: 日月光华 (2007年05月13日15:55:52 星期天) 发信人: j2k (大道
MaaJiaa
@ 2007-06-23 02:09:28
得以知足（94日）
1.头脑应该是敞开的。若承担一份新工作，别人的思路仅供参考，前人的路总是囿于个人的思考和环境。自己必须重新捋定，贯穿自己的想法，应和现有的条件与人力。一步一步走，一步一个印。 2.缓解身体。下午补休。
patton
@ 2008-04-30 23:13:49
给未来的生活来点希望
本人五一要做一下几件事情： 一：去体验一下攀岩。 二：在操场上绕52圈。 三：去复旦虐小朋友。 嗯，三天每天一件。攀岩可以激发一下我对现有体重的不满+力量的渴望。52圈，一个半程马拉松，嗯。3日去复旦
任腾
@ 2008-04-28 01:07:35
大连归来
半程马拉松归来。 起点和终点的照片一样精彩。（起点拍的正面照片的张贴需要得到各位的同意。。。大家敬请等待@@） 感谢一起跑步的朋友，还有为我们拍照做后勤的朋友，we are a people！
sHarPsKY
@ 2008-04-22 01:17:41
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